Des idées pour voir la vie en rose

Je fais la paix avec moi meme

J'arrête de courir; je me donne du temps

Je m'entoure de couleurs vives

Je planque des mots doux dans les poches de ceux que j'aime

Je songe au nombre de rêves d'enfants que j'ai déjà réalisés
Je me fais un compliment par jourJe participe à un atelier relooking
. Je commence mes phrases par «J'aimerais» plutôt que par «Je dois».x
Je me dis que d'autres n'ont pas d'amis et je savoure ma chance
Je fais rire un enfant

Au moins une fois par jour, je souris à un(e) inconnu(e) dans la rue
J'éteins la télé et je joue en famille
Je pense à ce que serait le monde sans moi. Et je me réjouis d'en faire partie
Je parfume mon oreiller avec quelques gouttes d'huiles essentielles. La lavande favorise le sommeil, le tilleul apaise et le géranium combat la mauvaise humeur

Pour m'endormir, je compte les gens qui m'aiment

» O?°'¨ (Pour que… ne pas) ¨'°?O